# Ep 52 \| 10 factores clave para tu bienestar (2da parte)

Episodio de [Ayurveda bienestar con Pat Bernal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal), de Pat Bernal.

- Publicado: 15 de noviembre de 2023
- Duración: 35 min
- Temporada 1, episodio 52
- Audio: https://anchor.fm/s/8aff2f50/podcast/play/78664158/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-15%2F7c0d9c76-65ff-b5e0-ba61-cd1a2db13b3f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal/episodio/10588379-ep-52-10-factores-clave-para-tu-bienestar-2da-parte

## Sobre este episodio

Segunda parte de los 10 factores esenciales que influyen en nuestro bienestar y salud . Desde el impacto de los factores climáticos y la edad hasta la importancia de la alimentación y la dieta, exploramos cómo estos elementos pueden determinar nuestras patologías y desequilibrios. Aprender a comprender nuestro cuerpo es el primer paso para equilibrarlo y sanarlo. Descubrirás cómo el Ayurveda puede proporcionarte las herramientas necesarias para armonizar tus doshas y alcanzar un estado de equilibrio y plenitud. ¡No te pierdas nuestro próximo seminario online el 24 de noviembre de 2023, de 7 a 9h hora española! En este evento, profundizaremos en los doshas, la alimentación saludable para cada uno y te proporcionaremos pautas esenciales para mantener tu equilibrio. Para más información sobre el seminario o cualquier otra consulta, no dudes en escribirnos a ⁠info@theritual.es⁠ . También puedes visitarnos en nuestro sitios web ⁠www.theritual.es⁠ y www.institutoayurveda.com y seguirnos en Instagram @theritualbienestar. Que tengas un bonito dia¡ Namasté.

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