# Ayurveda bienestar con Pat Bernal Podcast en español de Pat Bernal. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal ## Sobre el podcast El podcast de la #Vida Saludable con #AyurvedaCada semana un nuevo episodio! Porque cada organismo es único aprende como vivir saludablemente¡¡¡En este podcast escucharas consejos sobre pautas de vida saludable, autoconocimiento, gestión emocional, alimentación y todo aquello que te lleve a vivir en Bienestar Me llamo Pat, profesional en Ayurveda, Medicina China, instructora de meditación y yoga terapia, experta en vida saludable, puedes encontrarme en:www.institutoayurveda.comwww.theritual.esInstagram: @theritualbienestarYoutube:https://www.youtube.com/c/byPatBernal ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 93 - Primer episodio: 18 de marzo de 2022 - Último episodio: 21 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 0,9 al mes - Duración habitual: 28 min - Temáticas: Cine, Fitness, Psicología - Índice Escuchario: 4,3 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 19 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue feb 26 (3). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/8aff2f50/podcast/rss - YouTube: https://www.youtube.com/@bypatbernal - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-ayurveda-bienestar-pat-bernal_sq_f11650542_1.html - Web oficial: https://www.institutoayurveda.com - RSS: https://anchor.fm/s/8aff2f50/podcast/rss ## Últimos episodios - [Ep. 88 \| ¿Por qué el mismo problema vuelve una y otra vez? Lo que el Ayurveda nos enseña](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal/episodio/71448060-ep-88-por-que-el-mismo-problema-vuelve-una-y-otra-vez-lo-que-el-ayurveda-nos) · 21 de octubre de 2026 · 29 min: ¿Por qué algunas molestias desaparecen durante un tiempo y después vuelven a aparecer? ¿Y si estuviéramos prestando atención únicamente a los síntomas, sin comprender el proceso que los ha originado? En este episodio de… - [Ep 87 \| Me interesa el Ayurveda… ¿y ahora qué?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal/episodio/10588341-ep-87-me-interesa-el-ayurveda-y-ahora-que) · 28 de agosto de 2026 · 28 min: Quizá sabes cuál es tu dosha. Has leído sobre Ayurveda, guardas recetas, utilizas algunas plantas, haces yoga, meditas o intentas llevar una vida saludable. Y, sin embargo, cuando algo cambia en tu cuerpo, puede que… - [Comprender Ayurveda \| Tráiler de Ayurveda Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal/episodio/10588344-comprender-ayurveda-trailer-de-ayurveda-bienestar) · 14 de agosto de 2026 · 1 min: Puedes saber muchas cosas sobre Ayurveda y, aun así, no comprender Ayurveda. Ayurveda Bienestar nace para ir más allá de los doshas, las rutinas o los consejos aislados. En este podcast exploramos el cuerpo, la mente… - [Ep 86 \| ¿Por qué estás cansada aunque descanses? Según el Ayurveda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal/episodio/10588345-ep-86-por-que-estas-cansada-aunque-descanses-segun-el-ayurveda) · 14 de agosto de 2026 · 23 min: ¿Duermes, descansas e incluso intentas cuidarte, pero sigues sintiéndote cansada? Quizá el problema no sea cuánto descansas, sino aquello de lo que necesitas recuperarte constantemente . En este episodio exploramos el… - [Ep 85 \| ¿Por qué nunca es suficiente? Según el Ayurveda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal/episodio/10588346-ep-85-por-que-nunca-es-suficiente-segun-el-ayurveda) · 29 de julio de 2026 · 35 min: ¿Por qué, incluso cuando conseguimos aquello que tanto deseábamos, volvemos a sentir que nos falta algo? En este episodio exploramos una de las preguntas más profundas del ser humano desde la mirada del Ayurveda y la… - [Ep 84 \| ¿Por qué buscamos fuera lo que solo puede encontrarse dentro de nosotros?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal/episodio/10588347-ep-84-por-que-buscamos-fuera-lo-que-solo-puede-encontrarse-dentro-de-nosotros) · 17 de julio de 2026 · 17 min: ¿Por qué, incluso cuando conseguimos aquello que tanto deseábamos, seguimos sintiendo que nos falta algo? En este episodio exploramos una de las preguntas más profundas del ser humano desde la perspectiva del Ayurveda y… - [Ep 83 \| ¿Por qué hemos dejado de sentir que pertenecemos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal/episodio/10588348-ep-83-por-que-hemos-dejado-de-sentir-que-pertenecemos) · 7 de julio de 2026 · 20 min: ¿Y si una de las mayores heridas de nuestro tiempo fuera haber olvidado que pertenecemos a la vida? En este episodio comparto una reflexión nacida del encuentro con distintas cosmovisiones ancestrales y de cómo, desde… - [Ep 82 \| Introducción al Ayurveda \| Los fundamentos para comprender tu salud y tu energía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal/episodio/10588349-ep-82-introduccion-al-ayurveda-los-fundamentos-para-comprender-tu-salud-y-tu) · 28 de junio de 2026 · 49 min: En este episodio comparto una clase completa de introducción al Ayurveda perteneciente al primer módulo de la Formación Profesional Ayurveda 300h. Hablaremos sobre: Qué es realmente el Ayurveda. La teoría de los doshas… - [Ep 81 \| El poder oculto del sonido: mantra y meditación en Ayurveda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal/episodio/10588350-ep-81-el-poder-oculto-del-sonido-mantra-y-meditacion-en-ayurveda) · 26 de mayo de 2026 · 23 min: En las tradiciones védicas, el sonido nunca fue entendido únicamente como algo físico. Era una fuerza capaz de modificar la conciencia. En este episodio exploramos profundamente el poder del mantra y la meditación… - [Ep 80 \| Prakriti y Vikriti: cuando te alejas de tu verdadera naturaleza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal/episodio/10588351-ep-80-prakriti-y-vikriti-cuando-te-alejas-de-tu-verdadera-naturaleza) · 7 de mayo de 2026 · 1 h 16 min: En Ayurveda existe una comprensión profunda del ser humano: todos nacemos con una naturaleza única, una inteligencia propia que orienta nuestro equilibrio físico, mental y emocional. 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