# La meditación

Episodio de [Ayurveda: Autosanación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-autosanacion), de Dr. Jesús Morales.

- Publicado: 28 de marzo de 2022
- Duración: 37 min
- Audio: https://anchor.fm/s/47f76574/podcast/play/49739824/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-2-28%2Fd9896bc7-6b0b-72e2-b2aa-a583b1905b4b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-autosanacion/episodio/6697823-la-meditacion

## Sobre este episodio

La meditación es una herramienta sumamente esencial en el camino del autoconocimiento, para Ayurveda, es el puente entre mente y alma, donde puedes olvidar el mundo y centrarte en ti. En este episodio comparto contigo la importancia de tener esta práctica, y las enseñanzas que esta me ha dejado a lo largo de mi vida. Te dejamos por acá nuestras redes donde puedes encontrarnos y pedir informes si te interesa alguna consulta o tienes alguna duda referente a este podcast: Instagram: @ayurveda.autosanacion Facebook: Ayurveda: Autosanación Recuerda que este podcast está también en Youtube como: Ayurveda: Autosanación Podcast Este podcast es parte del catálogo de la casa productora Bucle Record's. (@bucle.records)

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