# Buscando el balance: Autoconocimiento y Autocuidado

Episodio de [Ayurveda: Autosanación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-autosanacion), de Dr. Jesús Morales.

- Publicado: 18 de marzo de 2024
- Duración: 12 min
- Temporada 2, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/47f76574/podcast/play/84178125/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-18%2F371291794-44100-2-5e3fa8295afc1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-autosanacion/episodio/6697752-buscando-el-balance-autoconocimiento-y-autocuidado

## Sobre este episodio

Descubre el equilibrio entre el autoconocimiento y el autocuidado responsable en este episodio con el Dr. Jesús. Profundizamos en cómo el Ayurveda nos enseña a entender nuestra esencia, promoviendo una vida en armonía a través de prácticas personalizadas y saludables. El Dr. Jesús nos recuerda la importancia de utilizar el Ayurveda como guía hacia el bienestar, evitando la trampa de la automedicación. Únete a nosotros en esta exploración reveladora de sanación y sabiduría ayurvédica. Para profundizar en tu viaje hacia el bienestar, visita ayurvedaautosanacion.com.mx .

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