# ¿Cómo enfrentar cambios en tu vida? \| Historia personal

Episodio de [¡Ay, las cosas de la vida!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ay-las-cosas-de-la-vida), de Cata Wanderlust.

- Publicado: 28 de noviembre de 2022
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e7104f68/podcast/play/74408280/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-9%2F342395057-44100-2-453614bf10db19a8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ay-las-cosas-de-la-vida/episodio/13418040-como-enfrentar-cambios-en-tu-vida-historia-personal

## Sobre este episodio

Una historia personal, muy personal, sin embargo decidí compartirla porque fue una manera de desahogarme, a la vez compartiendo tips para atreverse a cambios y enfrentarse a ellos. Si quieres ver los cambios visita mi Instagram @Cata_Wanderlust

Anterior: [Aprende a limitarte el tiempo en las redes sociales \| Deja ese demonio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ay-las-cosas-de-la-vida/episodio/13418041-aprende-a-limitarte-el-tiempo-en-las-redes-sociales-deja-ese-demonio)
Siguiente: [El último episodio de Cata Wanderlust - 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ay-las-cosas-de-la-vida/episodio/13418039-el-ultimo-episodio-de-cata-wanderlust-2022)

## Últimos episodios de ¡Ay, las cosas de la vida!

- [Ser mamá sin perderte: sacrificios, lactancia y equilibrio en la maternidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ay-las-cosas-de-la-vida/episodio/13417992-ser-mama-sin-perderte-sacrificios-lactancia-y-equilibrio-en-la-maternidad) · 5 de mayo de 2026 · 13 min
- [Ser mamá antes de serlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ay-las-cosas-de-la-vida/episodio/13417993-ser-mama-antes-de-serlo) · 21 de julio de 2025 · 10 min
- [Eres la CEO de tu familia, y eso no es poca cosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ay-las-cosas-de-la-vida/episodio/13417994-eres-la-ceo-de-tu-familia-y-eso-no-es-poca-cosa) · 14 de julio de 2025 · 8 min
- [Todas las familias son diferentes, y eso está bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ay-las-cosas-de-la-vida/episodio/13417995-todas-las-familias-son-diferentes-y-eso-esta-bien) · 7 de julio de 2025 · 9 min
- [¿Sientes que no he alcanza el día? - Productividad Maternal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ay-las-cosas-de-la-vida/episodio/13417996-sientes-que-no-he-alcanza-el-dia-productividad-maternal) · 30 de junio de 2025 · 12 min