# 53. Tu Vida Soñada Empieza Ahora

Episodio de [¡Ay, las cosas de la vida!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ay-las-cosas-de-la-vida), de Cata Wanderlust.

- Publicado: 24 de octubre de 2024
- Duración: 23 min
- Temporada 2, episodio 53
- Audio: https://anchor.fm/s/e7104f68/podcast/play/93461599/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-24%2F388622993-44100-2-d04042a80facb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ay-las-cosas-de-la-vida/episodio/13418012-53-tu-vida-sonada-empieza-ahora

## Sobre este episodio

Resumen del libro Your Dream Life Starts Here de Kristina Karlsson y experiencia al hacer todos los ejercicios del este libro. 1. Compromiso del grupo (accountability): El grupo se reunirá cada tres meses para controlarse y apoyarse mutuamente. 2. Importancia de la acción: Hay un enfoque en actuar, estar motivado y hacer planes. 3. Establecer objetivos SMART: Los sueños deben convertirse en objetivos SMART (específicos, mensurables, alcanzables, relevantes, con plazos determinados). 4. Lista de 101 sueños: Comienza enumerando 101 sueños, grandes o pequeños. 5. Estructura de objetivos: Divida los sueños en pasos viables, organizados por importancia. 6. Consistencia: Acciones diarias o semanales son necesarias para alcanzar las metas. 7. Responsabilidad: Involucre a socios responsables, como amigos, familiares o el grupo, para mantener el rumbo. 8. Apoyo: El grupo y el orador ofrecen apoyo y aliento continuos. 9. Sueña en grande: Se fomenta soñar en grande a pesar de los desafíos. El episodio de Mafe: https://spotifyanchor-web.app.link/e/3xPIdJEEWNb

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