# 57. Equilibrio entre maternidad y trabajo: ¿Cómo soltar sin culpa?

Episodio de [¡Ay, las cosas de la vida!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ay-las-cosas-de-la-vida), de Cata Wanderlust.

- Publicado: 17 de febrero de 2025
- Duración: 13 min
- Temporada 3, episodio 57
- Audio: https://anchor.fm/s/e7104f68/podcast/play/98089503/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-6%2F394367610-44100-2-c67621345dc36.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ay-las-cosas-de-la-vida/episodio/13418007-57-equilibrio-entre-maternidad-y-trabajo-como-soltar-sin-culpa

## Sobre este episodio

Cómo no sentirme mal al dejar a mi hijo al cuidado de alguien más Dejar a nuestro hijo con alguien más, aunque sea solo por unas horas, puede traer un torbellino de emociones: culpa, tristeza, dudas… ¿Lo estoy haciendo bien? ¿Es demasiado pronto? En este episodio te comparto mi experiencia personal con este proceso y las emociones que ha despertado en mí. Hablemos de ese equilibrio entre ser mamás presentes y no olvidarnos de nosotras mismas. Si tú también has pasado por esto, cuéntame: ¿cómo fue para ti? Escríbeme en redes sociales y comparte este episodio con otra mamá que necesite escucharlo. 💛 🎧 Dale play y acompáñame en esta conversación sincera sobre maternidad, equilibrio y amor propio. Nos vemos en las redes @cata_wanderlust @catacoach

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