# 21 \| Espiritualidad, ¿antídoto de la depresión?

Episodio de [Aweik Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aweik-podcast), de Vanessa & Alejandra.

- Publicado: 21 de septiembre de 2023
- Duración: 32 min
- Temporada 3, episodio 2
- Audio: https://www.buzzsprout.com/949711/episodes/13636008-21-espiritualidad-antidoto-de-la-depresion.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aweik-podcast/episodio/7329095-21-espiritualidad-antidoto-de-la-depresion

## Sobre este episodio

Estamos muy felices de presentarles este nuevo episodio, en el cual conversamos sobre un tema que nos apasiona: la espiritualidad. A partir de esta palabra, nos planteamos algunas preguntas: ¿qué significa realmente? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Cómo se diferencia de la religión? ¿Cómo sabes si estás en un camino espiritual o no? Además de responder estas dudas desde nuestras experiencias personales, te contaremos por qué consideramos que la espiritualidad es fundamental para el desar...

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