# 28 \| ¿Cómo poner límites sin culpa?

Episodio de [Aweik Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aweik-podcast), de Vanessa & Alejandra.

- Publicado: 28 de diciembre de 2023
- Duración: 49 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/949711/episodes/14215356-28-como-poner-limites-sin-culpa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aweik-podcast/episodio/7329088-28-como-poner-limites-sin-culpa

## Sobre este episodio

8¡Hola a todos! Nos hace muy felices este nuevo episodio de “Lo que nadie te cuenta”. Conversaremos acerca de un tema muy relevante: la importancia de poner límites y las complejidades que conlleva, especialmente para las mujeres, aprender a decir “no”. Para esta conversación nos basamos en el libro “El mito de la normalidad” del Dr. Gabor Maté, en donde descubrimos cómo la preocupación excesiva por otros, la represión de la ira y la creencia de ser responsables de las emociones ajena...

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