# Tipos de bienestar/ E03

Episodio de [Aviva Espacio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio), de Gaby Meneses.

- Publicado: 30 de mayo de 2024
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/682cffc3-b4ca-4ca1-bd24-0d6fa20cdac0/E03_tip_de_bienestar.mp3?dest-id=4540162
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio/episodio/1043447-tipos-de-bienestar-e03

## Sobre este episodio

El bienestar emerge de tus pensamientos, acciones y experiencias, sobre la mayoría de las cuales tienes control. Debido a que el bienestar es una experiencia tan amplia, vamos a dividirlo en tipos, te comparto algunas acciones y habilidades que puedes comenzar a practicar para aumentar tu estado de bienestar. Déjame tus notas de audio Escríbeme:avivaespacio@gmail.com Sígueme en mis redes https://www.facebook.com/GabyMolYoga https://www.instagram.com/gabymol87/ https://www.youtube.com/@gabymolyoga Únete a mi canal de Telegram https://t.me/+hoj1DN8Q-HcwMzcx Escúchame en https://open.spotify.com/show/2sNP3r6XYbMuoCKbKn3Klp?si=fc2a870dd1ba43f7

Anterior: [Para ti... ¿Qué es Bienestar?/E02](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio/episodio/1043448-para-ti-que-es-bienestar-e02)
Siguiente: [¿ Qué es la motivación? / E04](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio/episodio/1043446-que-es-la-motivacion-e04)

## Últimos episodios de Aviva Espacio

- [Otoño y Equinoccio: Soltar y volver a ti #42](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio/episodio/1043365-otono-y-equinoccio-soltar-y-volver-a-ti-42) · 24 de septiembre de 2026 · 16 min
- ["Yoga, oratoria y el poder de tu voz" #41](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio/episodio/1043366-yoga-oratoria-y-el-poder-de-tu-voz-41) · 17 de septiembre de 2026 · 10 min
- [Por qué nos cuesta parar: la culpa de descansar #40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio/episodio/1043367-por-que-nos-cuesta-parar-la-culpa-de-descansar-40) · 13 de julio de 2026 · 17 min
- [El portal del Sol : 21 de junio, Día Internacional de Yoga / #39](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio/episodio/1043368-el-portal-del-sol-21-de-junio-dia-internacional-de-yoga-39) · 21 de junio de 2026 · 16 min
- ["Cuando la vida te obliga a detenerte" /#38](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio/episodio/1043369-cuando-la-vida-te-obliga-a-detenerte-38) · 8 de junio de 2026 · 17 min