# Otoño: suelta tus hojas y encuentra tu transformación / E15

Episodio de [Aviva Espacio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio), de Gaby Meneses.

- Publicado: 25 de octubre de 2024
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/682cffc3-b4ca-4ca1-bd24-0d6fa20cdac0/E15_Otoo_Suelta_tus_Hojas.mp3?dest-id=4540162
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio/episodio/1043435-otono-suelta-tus-hojas-y-encuentra-tu-transformacion-e15

## Sobre este episodio

Mientras el verano es vibrante y lleno de energía, el otoño nos invita a mirar hacia adentro. Muchas personas experimentan una mezcla de emociones: algunas sienten melancolía por el fin del verano, mientras que otras encuentran paz en la tranquilidad del otoño. Esta es una estación donde es común sentir la necesidad de soltar, de dejar ir lo que ya no nos sirve, por eso es bueno hacer limpieza del hogar y física corporal. Recuerda que el otoño influye en nuestras vidas de manera emocinal, en la vida personal, profesional y en nuestras relaciones Haz que tu vida fluya con la reflexión y el autoconocimiento Namaste. Déjame tus notas y comentarios Escríbeme: avivaespacio@gmail.com Sígueme en mis redes https://www.facebook.com/GabyMolYoga https://www.instagram.com/gabymol87/ https://www.youtube.com/@gabymolyoga Únete a mi canal de Telegram https://t.me/+hoj1DN8Q-HcwMzcx Escúchame en https://open.spotify.com/show/2sNP3r6XYbMuoCKbKn3Klp?si=fc2a870dd1ba43f7 https://open.spotify.com/show/2sNP3r6XYbMuoCKbKn3Klp?si=fc2a870dd1ba43f7

Anterior: [Yoga, más allá de las posturas /E14](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio/episodio/1043436-yoga-mas-alla-de-las-posturas-e14)
Siguiente: [Meditación Día de Muertos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio/episodio/1043434-meditacion-dia-de-muertos)

## Últimos episodios de Aviva Espacio

- [Otoño y Equinoccio: Soltar y volver a ti #42](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio/episodio/1043365-otono-y-equinoccio-soltar-y-volver-a-ti-42) · 24 de septiembre de 2026 · 16 min
- ["Yoga, oratoria y el poder de tu voz" #41](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio/episodio/1043366-yoga-oratoria-y-el-poder-de-tu-voz-41) · 17 de septiembre de 2026 · 10 min
- [Por qué nos cuesta parar: la culpa de descansar #40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio/episodio/1043367-por-que-nos-cuesta-parar-la-culpa-de-descansar-40) · 13 de julio de 2026 · 17 min
- [El portal del Sol : 21 de junio, Día Internacional de Yoga / #39](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio/episodio/1043368-el-portal-del-sol-21-de-junio-dia-internacional-de-yoga-39) · 21 de junio de 2026 · 16 min
- ["Cuando la vida te obliga a detenerte" /#38](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio/episodio/1043369-cuando-la-vida-te-obliga-a-detenerte-38) · 8 de junio de 2026 · 17 min
