# Yoga y la Conciencia/ E36

Episodio de [Aviva Espacio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio), de Gaby Meneses.

- Publicado: 12 de junio de 2025
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 36
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/682cffc3-b4ca-4ca1-bd24-0d6fa20cdac0/E36_Yoga_y_conciencia.mp3?dest-id=4540162
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aviva-espacio/episodio/1043413-yoga-y-la-conciencia-e36

## Sobre este episodio

La conciencia es la capacidad de darse cuenta de uno mismo y del entorno. Es el estado de estar despierto, presente y atento a lo que ocurre tanto interna como externamente. La conciencia es presencia + observación + comprensión . Es aquello que te permite decir: "Estoy aquí. Siento esto. Pienso esto. Y me doy cuenta de ello." Namaste Déjame tus notas de audio Escríbeme:avivaespacio@gmail.com Sígueme en mis redes https://www.facebook.com/AvivaEspacio https://www.instagram.com/gabymol87/ https://www.youtube.com/@AvivaEspacio Únete a mi canal de Telegram Proximo reto de 7 dias para cultivar la felicidad https://t.me/+hoj1DN8Q-HcwMzcx Escúchame en https://open.spotify.com/show/2sNP3r6XYbMuoCKbKn3Klp?si=fc2a870dd1ba43f7 Música utilizada Creditos a: Evening Fall Harp de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100236 Artista: http://incompetech.com/

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