# Anabel González explica cómo el miedo se convierte en ansiedad cuando las cosas se complican

Episodio de [Autoras de palabra con Rosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoras-de-palabra-con-rosa), de El Español.

- Publicado: 4 de mayo de 2023
- Duración: 25 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53741067/anabel_gonzalez_por_d_nde_se_sale.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoras-de-palabra-con-rosa/episodio/612259-anabel-gonzalez-explica-como-el-miedo-se-convierte-en-ansiedad-cuando-las-cosas

## Sobre este episodio

“Autoras de palabra con Rosa” charla con la psiquiatra Anabel Gonzalez, sobre cómo aprender a deshacer los miedos que aunque no desaparezcan del todo, seamos capaces de vivir con confianza y con ganas de salir al mundo. “¿Por dónde se sale? (Ed. Planeta) Un libro que nos ayudará a salir de los laberintos del miedo, la angustia, o la ansiedad donde es fácil sentirnos perdido.

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