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Giulia Enders, divulgadora científica: "Vivimos con tantos estímulos que necesitamos el cuerpo más que nunca"

· 30 min

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Sobre este episodio

Giulia Enders, médica y divulgadora científica alemana, se hizo mundialmente conocida con La digestión es la cuestión, un bestseller que explicaba el funcionamiento del intestino de manera accesible y amena. Ahora regresa con Tu cuerpo tiene las respuestas, un libro que explora cómo órganos como los pulmones, músculos, piel y sistema inmune nos brindan información valiosa para vivir mejor. Enders combina ciencia rigurosa con ejemplos cotidianos para enseñarnos a escuchar las señales del cuerpo, equilibrar nuestras necesidades y enfrentar el estrés del mundo moderno. Más que un manual de salud, es una guía para comprendernos y vivir en armonía con nosotros mismos y nuestro entorno.

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