# Vivir la vida como pintar un mandala \[VIDEO EXCLUSIVO EN SPOTIFY\]

Episodio de [Autoestima para tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida), de María José Álvarez Betín.

- Publicado: 19 de abril de 2023
- Duración: 1 h 02 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3c3de4b0/podcast/play/68842655/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-18%2F324636514-44100-2-68b98bb1ba0f3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481745-vivir-la-vida-como-pintar-un-mandala-video-exclusivo-en-spotify

## Sobre este episodio

El arte más allá del papel con Andrea Agudelo creadora de Mandalas para el alma. ¿Cómo vivir la vida siendo creativos desde las percepciones que le damos? ¿cómo hacer cómodo lo incómodo? Adentrémonos en una conversación exquisita sobre la creatividad, la inspiración y el vivir la vida de la forma más plena posible. ----- IG @mariajosealvarezb \| @andreagudelo

Anterior: [Si eres auténtica, más te admirarán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481746-si-eres-autentica-mas-te-admiraran)
Siguiente: [¿Cómo ser seguro de uno mismo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481744-como-ser-seguro-de-uno-mismo)

## Últimos episodios de Autoestima para tu vida

- [Mi fórmula de manifestación (y lo que estoy manifestando ahora mismo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/146994026-mi-formula-de-manifestacion-y-lo-que-estoy-manifestando-ahora-mismo) · 28 de octubre de 2026 · 22 min
- [¿Cómo incrementar la confianza en ti misma?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/71869942-como-incrementar-la-confianza-en-ti-misma) · 21 de octubre de 2026 · 17 min
- [Cómo manejar el ego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1956547-como-manejar-el-ego) · 7 de octubre de 2026 · 15 min
- [La flor de loto y el amor propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481593-la-flor-de-loto-y-el-amor-propio) · 30 de septiembre de 2026 · 17 min
- [¿Por qué eres tan dura contigo — y de quién aprendiste a hacerlo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481594-por-que-eres-tan-dura-contigo-y-de-quien-aprendiste-a-hacerlo) · 23 de septiembre de 2026 · 19 min