# El autocuidado como pilar fundamental para el éxito \[VIDEO EXCLUSIVO EN SPOTIFY\]

Episodio de [Autoestima para tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida), de María José Álvarez Betín.

- Publicado: 10 de mayo de 2023
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3c3de4b0/podcast/play/70101007/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-10%2F328661799-44100-2-ef961435fbc56.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481742-el-autocuidado-como-pilar-fundamental-para-el-exito-video-exclusivo-en-spotify

## Sobre este episodio

Con Nicole Ravachi: ícono de belleza en latinoamérica y empresaria exitosa con su marca Nicole Ravachi Brand. Esta es una conversación exquisita sobre cómo influye la forma en la nos cuidamos a nosotros mismos con el éxito que tenemos. Además, se habla de encontrar un estilo proprio en la moda, la belleza, la alimentación y en general, en la forma de vivir la vida. IG @nicoleravachi \| @mariajosealvarezb

Anterior: [Lo que tus inseguridades tienen detrás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481743-lo-que-tus-inseguridades-tienen-detras)
Siguiente: [Sentir que nada es suficiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481741-sentir-que-nada-es-suficiente)

## Últimos episodios de Autoestima para tu vida

- [¿Cómo incrementar la confianza en ti misma?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/71869942-como-incrementar-la-confianza-en-ti-misma) · 21 de octubre de 2026 · 17 min
- [Cómo manejar el ego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1956547-como-manejar-el-ego) · 7 de octubre de 2026 · 15 min
- [La flor de loto y el amor propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481593-la-flor-de-loto-y-el-amor-propio) · 30 de septiembre de 2026 · 17 min
- [¿Por qué eres tan dura contigo — y de quién aprendiste a hacerlo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481594-por-que-eres-tan-dura-contigo-y-de-quien-aprendiste-a-hacerlo) · 23 de septiembre de 2026 · 19 min
- [Manejarse en momentos de dificultad e incertidumbre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481595-manejarse-en-momentos-de-dificultad-e-incertidumbre) · 9 de septiembre de 2026 · 26 min