# Aprender a vivir sin afán

Episodio de [Autoestima para tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida), de María José Álvarez Betín.

- Publicado: 6 de noviembre de 2024
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3c3de4b0/podcast/play/94051277/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-6%2F7656aa31-bf4b-2f8d-ad7f-ee6895dd7dd7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481668-aprender-a-vivir-sin-afan

## Sobre este episodio

Vivir sin afán es un arte que nos permite recorrer la vida desde la plenitud, el gozo y la creatividad. En este episodio, Majo te guiará para soltar el estrés y las preocupaciones, permitiéndote disfrutar del aquí y el ahora con una mayor sensación de paz y presencia. Suscríbete al newsletter de este podcast: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: @mariajosealvarezb

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