# Si tienes problemas con tus hábitos, esto cambiará tu 2025

Episodio de [Autoestima para tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida), de María José Álvarez Betín.

- Publicado: 29 de enero de 2025
- Duración: 39 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3c3de4b0/podcast/play/97703148/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-29%2F393893376-44100-2-f9dcd72ec1b9c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481661-si-tienes-problemas-con-tus-habitos-esto-cambiara-tu-2025

## Sobre este episodio

¡Bienvenida al primer episodio de la nueva temporada de Autoestima para tu vida! Donde te entregaré herramientas poderosas para cambiar tus hábitos y así, darle el glow up a tu año que tanto se merece. Suscríbete al newsletter aquí: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/ IG: mariajosealvarezb

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