# Cuando nada llena

Episodio de [Autoestima para tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida), de María José Álvarez Betín.

- Publicado: 3 de junio de 2026
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3c3de4b0/podcast/play/120867126/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-1%2F425322834-44100-2-8da738931ab1d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481604-cuando-nada-llena

## Sobre este episodio

Vivimos en una época donde todo nos invita a sentir más placer, más rápido y más seguido. Pero cuando nos acostumbramos a perseguir constantemente lo que nos hace sentir bien, nuestra capacidad para tolerar el malestar se reduce. En este episodio hablamos de esa sensación de vacío que aparece incluso cuando, en teoría, tenemos todo para estar bien. De por qué cada vez necesitamos más para sentir lo mismo, cómo hemos aprendido a huir de la incomodidad y qué ocurre cuando dejamos de buscar afuera lo que solo podemos construir dentro. Si alguna vez has sentido que nada te llena, este episodio es para ti. Sigue la cuenta oficial del podcast Conecta con Majo

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