# Castígalo con buen sexo

Episodio de [Autoestima para tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida), de María José Álvarez Betín.

- Publicado: 1 de julio de 2026
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3c3de4b0/podcast/play/122220962/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-1%2F427134123-44100-2-280bbe14fe99f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481601-castigalo-con-buen-sexo

## Sobre este episodio

¿De verdad sirve “castigarlo con buen sexo”? En este episodio hablamos de ese mito que dice que, si tu pareja se porta mal, la solución es dejar de tener relaciones sexuales. Reflexionamos sobre lo que realmente genera esta dinámica en una relación y, además, te comparto con total vulnerabilidad cómo ha cambiado mi relación con la sexualidad durante el embarazo. Sigue la cuenta oficial del podcast Conecta con Majo

Anterior: [¿Cómo dejar de depender emocionalmente del otro?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481602-como-dejar-de-depender-emocionalmente-del-otro)
Siguiente: [Cómo mantener la calma cuando tu paz depende de alguien más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481600-como-mantener-la-calma-cuando-tu-paz-depende-de-alguien-mas)

## Últimos episodios de Autoestima para tu vida

- [Mi fórmula de manifestación (y lo que estoy manifestando ahora mismo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/146994026-mi-formula-de-manifestacion-y-lo-que-estoy-manifestando-ahora-mismo) · 28 de octubre de 2026 · 22 min
- [¿Cómo incrementar la confianza en ti misma?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/71869942-como-incrementar-la-confianza-en-ti-misma) · 21 de octubre de 2026 · 17 min
- [Cómo manejar el ego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1956547-como-manejar-el-ego) · 7 de octubre de 2026 · 15 min
- [La flor de loto y el amor propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481593-la-flor-de-loto-y-el-amor-propio) · 30 de septiembre de 2026 · 17 min
- [¿Por qué eres tan dura contigo — y de quién aprendiste a hacerlo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-para-tu-vida/episodio/1481594-por-que-eres-tan-dura-contigo-y-de-quien-aprendiste-a-hacerlo) · 23 de septiembre de 2026 · 19 min