# Práctica Activación Somática de Útero: Soltando el perfeccionismo

Episodio de [Autoestima Consciencia & Poder Femenino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-consciencia-poder-femenino), de Ilumina.

- Publicado: 20 de julio de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b66acd0/podcast/play/123073565/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-20%2F428280796-44100-2-195e125de9193.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autoestima-consciencia-poder-femenino/episodio/15168289-practica-activacion-somatica-de-utero-soltando-el-perfeccionismo

## Sobre este episodio

Esta práctica corresponde al episodio ¿Ser perfecta para ser amada? Es preciso no solo comprender nuestra historia, creencias y transformación desde la mente, es preciso aplicar yendo al cuerpo y haciendo los movimientos necesarios para reeducar a nuestro cuerpo y generar flexibilidad a todo nivel! Que la disfrutes! Pronto abrimos espacio para las entrevistas a la nueva generación de mi Formación Guías en Transformación Cíclica! Si quieres entrar y ser la primera en recibir info, escríbeme un DM a mi Instagram @mujerilumina Cariños! Ro🗝️💎❤️‍🔥

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