# Episodios de Auto-terapéate

140 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate

- [T2 E17. Consciencia corporal como herramienta de autoconocimiento. Entrevista a Laura Ruiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954879-t2-e17-consciencia-corporal-como-herramienta-de-autoconocimiento-entrevista-a) · 24 de septiembre de 2022 · 53 min · episodio 17: Lau es una apasionada del movimiento corporal como medio para sanar lo más profundo de nosotros. Acompáñanos a reflexionar sobre el trauma, lo que el cuerpo nos avisa y cómo…
- [T2 E16. Otredad: el otro es quien confirma mi existencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954880-t2-e16-otredad-el-otro-es-quien-confirma-mi-existencia) · 10 de septiembre de 2022 · 35 min · episodio 16: Como personas, cobramos sentido al momento de vincularnos con quienes nos rodean; hacernos conscientes de nuestro yo individual y nuestro yo colectivo es una responsabilidad de…
- [T2 E15. Nos falta hablar así de la sexualidad. Entrevista a Adriana Dávila](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954881-t2-e15-nos-falta-hablar-asi-de-la-sexualidad-entrevista-a-adriana-davila) · 6 de agosto de 2022 · 57 min · episodio 15: Adriana es Bióloga, Psicoterapeuta y Doctora en Psicoanálisis. Cuenta con más de 28 años impartiendo terapia clínica y su manera de abordar la sexualidad abre panorama para…
- [T2 E14. Hablemos del Ego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954882-t2-e14-hablemos-del-ego) · 23 de julio de 2022 · 36 min · episodio 14: Esta aproximación al concepto del Ego me ha ayudado muchísimo a relacionarme mejor conmigo misma y a dejar de hacer caso omiso a mensajes importantes de mi interior que, cuando…
- [T2 E13. Aprendiendo del Curso de Milagros. Entrevista a Diana Murillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954883-t2-e13-aprendiendo-del-curso-de-milagros-entrevista-a-diana-murillo) · 2 de julio de 2022 · 52 min · episodio 13: Diana es, Soul coach, Maestra de curso de milagros, terapeuta de Constelación familiares y en Bioneuroemoción. De una manera deliciosa, nos comparte qué es el curso de Milagros y…
- [T2 E12. El anhelo ansioso por un mundo que no existe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954884-t2-e12-el-anhelo-ansioso-por-un-mundo-que-no-existe) · 18 de junio de 2022 · 26 min · episodio 12: Mucha de nuestra infelicidad está en las ideas que tenemos sobre la felicidad y no por nuestra vida en sí, ven a reflexionar sobre este tema conmigo.
- [T2 E11. Numerología. Entrevista a Ale Valero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954885-t2-e11-numerologia-entrevista-a-ale-valero) · 4 de junio de 2022 · 48 min · episodio 11: Ale Valero es Psicóloga con especialidad en Coaching y Psicología Holística. De una manera muy aterrizara y práctica nos habla de qué es la Numerología, cuáles son las…
- [T2 E10. Master class: Salud Psicológica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954886-t2-e10-master-class-salud-psicologica) · 21 de mayo de 2022 · 37 min · episodio 10: Para alcanzar una verdadera y estable salud psicológica es inminente revisar los diferentes criterios que nos ayudarán a acceder a ella, asuntos que tienen que ver con nuestro…
- [T2 E9. Arraigo, pertenencia y límites. Entrevista a Elsa Peralta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954887-t2-e9-arraigo-pertenencia-y-limites-entrevista-a-elsa-peralta) · 7 de mayo de 2022 · 48 min · episodio 9: Elsa es terapeuta corporal con enfoque somático, doula de embarazo y nacimiento y facilita también terapia de placenta. Cuenta con 17 años de experiencia en Terapia individual…
- [T2 E8. Feminismo y Machismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954888-t2-e8-feminismo-y-machismo) · 23 de abril de 2022 · 27 min · episodio 8: En este episodio te comparto mi punto de vista de estos dos temas tan complejos, que si aprendemos a comprender sus raíces, ta vez podamos transformar nuestra manera de…
- [T2 E7. Arte y Desarrollo Humano. Entrevista a Ale Topete](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954889-t2-e7-arte-y-desarrollo-humano-entrevista-a-ale-topete) · 9 de abril de 2022 · 49 min · episodio 7: Ale Topete estudió Restauración del Arte, Valuación y muchas otras cosas relacionadas con ese mundo tan complejo y profundo. Posteriormente, se sumergió en el mundo del Desarrollo…
- [T2 E6. ¿Será que algún día nos vamos a curar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954890-t2-e6-sera-que-algun-dia-nos-vamos-a-curar) · 19 de marzo de 2022 · 25 min · episodio 6: Hay mucha frustración cuando nos topamos con asuntos que “ya trabajamos” y que vuelven a salir, bajo la falsa creencia de que si “eso ya lo resolví”, tendría que ser casi cerrado…
- [T2 E5. Violencia psicológica: detección y tratamiento. Entrevista a Enquel Sánchez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954891-t2-e5-violencia-psicologica-deteccion-y-tratamiento-entrevista-a-enquel-sanchez) · 26 de febrero de 2022 · 55 min · episodio 5: En este episodio, entrevisté a Enquel Sánchez, una excelente psicoterapeuta y abogada que con toda su experiencia en los tribunales y su consultorio, nos narra los diferentes…
- [T2 E4. Asertividad: ¿qué es y cómo lograrla?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954892-t2-e4-asertividad-que-es-y-como-lograrla) · 12 de febrero de 2022 · 27 min · episodio 4: La Asertividad es una herramienta importantísima para desarrollar nuestra autoestima, para relacionarnos saludablemente y para acceder a una mayor sensación de plenitud. Te invito…
- [T2 E3. Introducción al Budismo. Entrevista a Alejandro Camberos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954893-t2-e3-introduccion-al-budismo-entrevista-a-alejandro-camberos) · 29 de enero de 2022 · 1 h 01 min · episodio 3: Hace 20 años de que Alejandro Camberos inició su acercamiento al budismo. Ha recibido enseñanzas en Casa Tibet México, Centro Himalaya y Centro Budista y Yoga Espacio, donde…
- [T2 E2. Autocontrol emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954894-t2-e2-autocontrol-emocional) · 15 de enero de 2022 · 28 min · episodio 2: En el episodio de hoy, hacemos un recorrido por los asuntos psicológicos que nos ayudan a generar más control emocional. ¿Qué ocurre con nuestro cerebro? ¿Cuáles son nuestras…
- [T2 E1. Alimentación y hábitos para empezar el año. Entrevista a Andrea Bruguera @bruguerafit](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954895-t2-e1-alimentacion-y-habitos-para-empezar-el-ano-entrevista-a-andrea-bruguera) · 1 de enero de 2022 · 44 min · episodio 1: Entrevisté a mi querida Andrea Bruguera (@bruguerafit) Nutrióloga Clínica. Cuyo enfoque es alimentación con atención plena y consciente. Su forma de trabajo reconoce que la…
- [T1 E21. Hablemos (netas) del fin de año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954896-t1-e21-hablemos-netas-del-fin-de-ano) · 18 de diciembre de 2021 · 27 min · episodio 21: “Disfrutar en familia, pasarla con otros, ser feliz y divertirse muchísimo”, son algunas de las invitaciones y, en ocasiones, presiones que nos traen estas fechas. Busco de una…
- [T1 E20. Básicos de Astrología. Entrevista a Ana Polanco @adnastral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954897-t1-e20-basicos-de-astrologia-entrevista-a-ana-polanco-adnastral) · 4 de diciembre de 2021 · 51 min · episodio 20: Ana es Astróloga profesional, certificada por la NCGR de EUA, especialista en Astrología psicológica y energética. Da consultas de carta natal individuales, de pareja y familia…
- [T1 E19. Crecimiento: ¿dolor o incomodidad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954898-t1-e19-crecimiento-dolor-o-incomodidad) · 20 de noviembre de 2021 · 13 min · episodio 19: Este fue un episodio breve, enfocado a compartir que si duele, no es ahí, y si solo te incomoda, entonces te está ayudando a crecer. Déjame saber qué te parece.
- [T1 E18. Aprendizaje profundo y flexibilidad de pensamiento. Entrevista a Lorena Brito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954899-t1-e18-aprendizaje-profundo-y-flexibilidad-de-pensamiento-entrevista-a-lorena) · 6 de noviembre de 2021 · 56 min · episodio 18: Lorena Brito es Terapeuta de Lenguaje y de Aprendizaje. Trabaja con niños desde hace más de 10 años y su perspectiva sobre cómo podemos acceder a un aprendizaje más profundo y a…
- [T1 E17. El propósito de vida y los mitos detrás de él](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954900-t1-e17-el-proposito-de-vida-y-los-mitos-detras-de-el) · 23 de octubre de 2021 · 30 min · episodio 17: Tomando como pretexto la película de Pixar “Soul”, la teoría de Flow de Cskiszentmihalyi y el modelo de propósito de vida que comparto en mi curso de Plan de vida, doy una…
- [T1 E16. Sanación y thetahealing. Entrevista a Karen Fernández @artemisa_sanacion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954901-t1-e16-sanacion-y-thetahealing-entrevista-a-karen-fernandez-artemisa-sanacion) · 9 de octubre de 2021 · 42 min · episodio 16: Karen Fernández es la creadora de la empresa Artemisa Sanación y el Podcast “Sana, Sana”. Ella es guía espiritual y en este episodio nos cuenta las bases del Thetahealing y otras…
- [T1 E15. ¿Cobardía o Valentía? Una perspectiva amigable hacia el miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954902-t1-e15-cobardia-o-valentia-una-perspectiva-amigable-hacia-el-miedo) · 25 de septiembre de 2021 · 30 min · episodio 15: En mis procesos terapéuticos, descubrí continuamente al miedo como un motor de que frena o acelera las decisiones. Los conceptos de valentía y cobardía de pronto nos persiguen y…
- [T1 E14. Primeros auxilios emocionales. Entrevista a Hilda Gutiérrez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954903-t1-e14-primeros-auxilios-emocionales-entrevista-a-hilda-gutierrez) · 11 de septiembre de 2021 · 48 min · episodio 14: Hilda es psicóloga y terapeuta Gestalt con más de 20 años de experiencia acompañando a personas a transformar su vida a través de la consciencia sobre el momento presente. En este…
- [T1 E13. Hablemos de autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954904-t1-e13-hablemos-de-autoestima) · 28 de agosto de 2021 · 37 min · episodio 13: La autoestima es el cimiento sobre el cual construimos la relación con nosotr@s mism@s y, por lo tanto, con l@s demás. Te invito a escuchar este episodio que busca poner, de…
- [T1 E12. Enamoramiento y Amor Maduro. Entrevista a Rosario Arellano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954905-t1-e12-enamoramiento-y-amor-maduro-entrevista-a-rosario-arellano) · 14 de agosto de 2021 · 43 min · episodio 12: La Dra. Rosario Arellano es experta en Psicoterapia de Pareja y Psicotraumatología. Nos platica cómo es el proceso de sentirnos atraídos por alguien y de cómo nuestro proceso de…
- [T1 E11. ¿Cómo contactar con nuestras emociones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954906-t1-e11-como-contactar-con-nuestras-emociones) · 31 de julio de 2021 · 37 min · episodio 11: El tema de las emociones es algo que me reta, me confronta y me intriga en el día a día; además, de que confirmo, con las historias de las personas que me rodean que es un tema…
- [T1 E10. Medicina Germánica: Una nueva perspectiva de las enfermedades. Entrevista a Dany Lámbarri](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954907-t1-e10-medicina-germanica-una-nueva-perspectiva-de-las-enfermedades-entrevista-a) · 17 de julio de 2021 · 45 min · episodio 10: Hace unos meses, tuve la dicha de reencontrarme con Dany Lámbarri, una gran maestra que vino a enseñarme una nueva mirada hacia el cuerpo y hacia la vida: La Medicina Germánica…
- [T1 E9. Interpretación de los sueños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954908-t1-e9-interpretacion-de-los-suenos) · 3 de julio de 2021 · 16 min · episodio 9: Después de una entrevista maravillosa con el Doctor Alfredo Kuri, saqué la información clave para platicarte, de manera simple y práctica qué ocurre con los sueños (desde el punto…
- [T1 E8. Por qué es buena idea hacer yoga. Entrevista a María Merino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954909-t1-e8-por-que-es-buena-idea-hacer-yoga-entrevista-a-maria-merino) · 19 de junio de 2021 · 42 min · episodio 8: María Merino optó por dedicar su vida a practicar y enseñar yoga... Ella es una apasionada de esta bella disciplina y nos cuenta, desde su mirada de alumna y maestra las bondades…
- [T1 E7. Lo que te choca, te checa... la casa de los espejos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954910-t1-e7-lo-que-te-choca-te-checa-la-casa-de-los-espejos) · 5 de junio de 2021 · 24 min · episodio 7: Inspirada por mis vivencias, mi experiencia como terapeuta, mis maestros y el episodio 2 de la Temporada 5 de Se Regalan Dudas, con Marta Salvat; les quiero compartir de manera…
- [T1 E6. Terapia familiar y manejo de duelo. Entrevista a Soren García](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954911-t1-e6-terapia-familiar-y-manejo-de-duelo-entrevista-a-soren-garcia) · 22 de mayo de 2021 · 40 min · episodio 6: Soren García es especialista en terapia sistémica familiar, de pareja e individual. En este episodio, hablamos de manera básica y profunda de los alcances de la terapia familiar y…
- [T1 E5. “El camino de la Autodependencia” de Jorge Bucay](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954912-t1-e5-el-camino-de-la-autodependencia-de-jorge-bucay) · 8 de mayo de 2021 · 31 min · episodio 5: El primero de una serie de 4 libros de desarrollo personal obligados, se llama “El camino de la autodependencia”, libro que marcó mi vida en mis inicios en el desarrollo humano y…
- [T1 E4. Autoterapia, ego, espiritualidad y varias cosas más. Entrevista a Raúl Luján](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954913-t1-e4-autoterapia-ego-espiritualidad-y-varias-cosas-mas-entrevista-a-raul-lujan) · 24 de abril de 2021 · 48 min · episodio 4: Raúl es filósofo y su manera de elaborar ideas alrededor de concepto de auto-terapia fue enriquecedora, constructiva y reflexiva. Te invito a acompañarnos en este episodio en el…
- [T1 E3. Hablando de “Mindfulness: Atención Plena” de Andy Puddicombe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954914-t1-e3-hablando-de-mindfulness-atencion-plena-de-andy-puddicombe) · 10 de abril de 2021 · 30 min · episodio 3: En este episodio les doy una probadita de un libro maravilloso que llegó a mis manos que escribió Andy Puddicombe, un monje budista que tiene el talento de desmitificar los…
- [T1 E2. Lo que implica salir constantemente del clóset. Entrevista a Dani Argüelles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954915-t1-e2-lo-que-implica-salir-constantemente-del-closet-entrevista-a-dani-arguelles) · 27 de marzo de 2021 · 46 min · episodio 2: En este episodio, invité a Dani Argüelles, un hombre ejemplar que vive su homosexualidad desde la aceptación y desde la consciencia de que en muchos casos, es bastante complejo…
- [T1 E1. Mitos y realidades de los procesos terapéuticos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954916-t1-e1-mitos-y-realidades-de-los-procesos-terapeuticos) · 13 de marzo de 2021 · 33 min · episodio 1: En este episodio, busco abordar de manera simple, todas esas ideas que rondan por ahí sobre qué significa ir a terapia. Espero que te ayude a resolver dudas y a confirmar tus…
- [Intro: Soy Luga y te cuento qué es Auto-Terapéate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954917-intro-soy-luga-y-te-cuento-que-es-auto-terapeate) · 11 de marzo de 2021 · 17 min: En este primer audio, te platico, a grandes rasgos, acerca de quién soy y cómo es que llegué a crear este podcast. Te invito a conocerme y a entender la idea de esta proyecto para…
- [Auto-Terapéate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954918-auto-terapeate) · 4 de marzo de 2021 · 0 min: Bienvenid@ a Auto-Terapéate, un podcast de Psicología y Desarrollo Humano para la vida diaria. Soy Luga Ballesteros, soy psicóloga y coach de vida y realmente pienso que no todo…

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