# T1 E13. Hablemos de autoestima

Episodio de [Auto-terapéate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate), de Luga Ballesteros.

- Publicado: 28 de agosto de 2021
- Duración: 37 min
- Temporada 1, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/4bb3ada8/podcast/play/39454730/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-08-28%2F1341f4e9cb95425a73325dd4960a51ee.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954904-t1-e13-hablemos-de-autoestima

## Sobre este episodio

La autoestima es el cimiento sobre el cual construimos la relación con nosotr@s mism@s y, por lo tanto, con l@s demás. Te invito a escuchar este episodio que busca poner, de manera práctica y simple, varios asuntos polémicos, profundos y complejos que te van a ayudar a ver la autoestima como algo que sí está en tus manos.

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