# T1 E14. Primeros auxilios emocionales. Entrevista a Hilda Gutiérrez

Episodio de [Auto-terapéate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate), de Luga Ballesteros.

- Publicado: 11 de septiembre de 2021
- Duración: 48 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/4bb3ada8/podcast/play/40000259/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-10%2Fc1885ce61a37f5eb0d0ed89691cf13cd.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954903-t1-e14-primeros-auxilios-emocionales-entrevista-a-hilda-gutierrez

## Sobre este episodio

Hilda es psicóloga y terapeuta Gestalt con más de 20 años de experiencia acompañando a personas a transformar su vida a través de la consciencia sobre el momento presente. En este episodio, hablamos de cuáles pueden ser los indicadores que nos den aviso de que algo no anda bien y después qué hacer si nos estamos sintiendo con necesidad de trabajar internamente. Una entrevista ligera, práctica y muy disfrutable. Puedes encontrar a Hilda en hildapsic@yahoo.com.mx

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