# T2 E10. Master class: Salud Psicológica

Episodio de [Auto-terapéate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate), de Luga Ballesteros.

- Publicado: 21 de mayo de 2022
- Duración: 37 min
- Temporada 2, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/4bb3ada8/podcast/play/52327723/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F4bb3ada8%2F52327723%2F7e3618dce44ca861645bc1e28b5be559.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954886-t2-e10-master-class-salud-psicologica

## Sobre este episodio

Para alcanzar una verdadera y estable salud psicológica es inminente revisar los diferentes criterios que nos ayudarán a acceder a ella, asuntos que tienen que ver con nuestro estado físico, mental, emocional e incluso, espiritual. En este episodio, te recomiendo tener un papel y pluma a la mano para poder hacer un autodiagnóstico de tu salud psicológica para que con él, puedas determinar un pan de acción para mejorarla.

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