# T3 E12. Hablemos de Ansiedad. Entrevista a Sara Beneyto

Episodio de [Auto-terapéate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate), de Luga Ballesteros.

- Publicado: 24 de junio de 2023
- Duración: 50 min
- Temporada 3, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/4bb3ada8/podcast/play/68245323/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F4bb3ada8%2F68245323%2Ffe1db078bae66c962b7bccc1701260a6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954861-t3-e12-hablemos-de-ansiedad-entrevista-a-sara-beneyto

## Sobre este episodio

Un episodio lleno de información, reflexión y herramientas prácticas para trabajar con la prisa que muchos llevamos dentro. Nuestra invitada es Sara Beneyto, psicóloga clínica, emprendedora y empresaria reconocida en el campo de la salud mental. Es la fundadora y directora de CuidadosaMENTE, una empresa líder en el ámbito de la salud mental que ofrece servicios de terapia psicológica en línea con especialistas altamente capacitados.

Anterior: [T3 E11. Analizando "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marian Rojas Estapé.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954862-t3-e11-analizando-como-hacer-que-te-pasen-cosas-buenas-de-marian-rojas-estape)
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