# T3 E19. Hablemos de la Tristeza

Episodio de [Auto-terapéate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate), de Luga Ballesteros.

- Publicado: 7 de octubre de 2023
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4bb3ada8/podcast/play/76838753/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-5%2Ff296aecb-777a-f1e0-0967-eaff5b8d7b79.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954854-t3-e19-hablemos-de-la-tristeza

## Sobre este episodio

La tristeza, probablemente la emoción más incómoda e incomprendida. Te invito a comprender su razón, su función y cómo hacerla más llevadera.

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