# T4 E15: Emociones incómodas, decisiones valientes

Episodio de [Auto-terapéate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate), de Luga Ballesteros.

- Publicado: 10 de agosto de 2024
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4bb3ada8/podcast/play/90272921/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-10%2F330148d6-31d3-35bc-c039-33cb015a6f27.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954834-t4-e15-emociones-incomodas-decisiones-valientes

## Sobre este episodio

Si tomamos a las emociones difíciles como una brújula en vez de algo a ser reprimido o ignorado, podremos evolucionar y encontrar los nuevos caminos que nuestra vida nos está en señando. Durante el podcast, recomiendo muchísimo el contenido de Guillermo Bárcena Mastretta ( en Instagram G Bar Mas, por favor síganlo y tomen su taller uno a uno), el libro “Todo sobre el amor” de Bell Hooks y las películas 1 y 2 de Intensamente 1. Disfruta, reflexiona y comparte!

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