# T5 E15. Regresar a mí

Episodio de [Auto-terapéate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate), de Luga Ballesteros.

- Publicado: 26 de julio de 2025
- Duración: 39 min
- Temporada 5, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/4bb3ada8/podcast/play/105811056/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-21%2Fb1101881-9937-ce4e-46ca-2ef1a1b90cad.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954809-t5-e15-regresar-a-mi

## Sobre este episodio

Integrando ideas, experiencias y conversaciones, te comparto con el corazón en la mano, la importancia de regresar a uno mismo cuando sientes que todo se derrumba. Ayúdame a compartir con quien pueda necesitarlo.

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