# T5 E16. Amor propio y meditación. Entrevista a María Ortiz @aura.ilumina

Episodio de [Auto-terapéate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate), de Luga Ballesteros.

- Publicado: 9 de agosto de 2025
- Duración: 51 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4bb3ada8/podcast/play/106440367/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-4%2Fb8b1b57f-fb9e-fd99-7389-80e315c2d499.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/auto-terapeate/episodio/5954808-t5-e16-amor-propio-y-meditacion-entrevista-a-maria-ortiz-aura-ilumina

## Sobre este episodio

Una conversación honesta, un testimonio de dos vidas y mucha información valioso sobre lo relevante de meditar como una práctica que suma a tu salud integral y a tu amor propio. Puedes seguir a María en @aura.ilumina

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