# ¿Cómo SUPERAR la PÉRDIDA de un FAMILIAR? \| Auténtico #240

Episodio de [Auténtico con Pedro Prieto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autentico-con-pedro-prieto), de Sonoro \| Pedro Prieto.

- Publicado: 4 de marzo de 2025
- Duración: 1 h 12 min
- Episodio 366
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO5635215306.mp3?updated=1777323429
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autentico-con-pedro-prieto/episodio/663880-como-superar-la-perdida-de-un-familiar-autentico-240

## Sobre este episodio

La vida no avisa cuando va a cambiar para siempre. A veces, en un abrir y cerrar de ojos, perdemos a alguien que amamos o nos enfrentamos a una separación que jamás imaginamos. ¿Cómo lidias con el duelo cuando tienes hijos pequeños? ¿Cómo sigues adelante cuando tu mundo se cae a pedazos y además tienes que ser fuerte por ellos? En este episodio, nos metemos de lleno en el dolor de perder y el reto de reconstruirse. Hablamos sin filtro sobre el vacío que deja una pérdida, la culpa, el miedo, y ese torbellino de emociones que nadie te enseña a manejar. Pero también exploramos el otro lado: ¿cómo sanar sin perderte en el proceso? ¿Cómo ayudar a los niños a entender algo que ni los adultos sabemos explicar bien? Si alguna vez te has sentido roto(a), si estás en medio de una tormenta emocional, o si conoces a alguien que lo esté, este episodio es para ti. Aquí no hay frases vacías ni consejos de manual, solo experiencias reales, herramientas útiles y la certeza de que, aunque ahora duela, hay vida después del caos. 👧 Mahassen García: https://www.instagram.com/maha.ssenn?igsh=dTN6bW11MTQzazE1

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