# Vivir el día a día también es valentía, con Celeste Pineda

Episodio de [AuténticaMENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523), de Lee Ann López.

- Publicado: 28 de enero de 2026
- Duración: 1 h 44 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1105c5614/podcast/play/117126474/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-2%2F421302585-44100-2-dffc0c1d35044.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552763-vivir-el-dia-a-dia-tambien-es-valentia-con-celeste-pineda

## Sobre este episodio

Una de las enseñanzas más profundas de la depresión es aprender a vivir el día a día y valorar lo simple, viviéndolo en el momento presente. En este episodio de Auténticamente, Lee Ann conversa con Celeste Pineda, una mujer que se reinventa cada vez que lo necesita, que aprende de lo que ama y que entiende que una profesión no la define, sino su propósito. Celeste comparte cómo la terapia ha sido una herramienta clave para sanar heridas profundas como la ausencia de su padre, la pérdida de su madre, la ansiedad y la depresión, y cómo reconstruyó su relación con Dios cuando no sabía cómo verlo como padre. Hablamos de procesos de sanación emocional, espiritual y mental, de autoestima, de vivir el presente, de propósito y de entender que a veces seguir viviendo también es un acto de valentía. Si este episodio resonó con vos, compartilo con alguien que esté atravesando un proceso difícil o que necesite recordar que vivir un día a la vez también es suficiente. 👉 Suscribite a AuténticaMente Podcast para más conversaciones reales sobre salud mental, propósito y crecimiento personal. 👉 Seguime en Instagram: https://www.instagram.com/leeannlopezw/ 👉 Seguí a Celeste Pineda y conocé más de su historia https://www.instagram.com/pinedaceleste/ #crecimientopersonal #podcast #saludmental #amorpropio #autenticidad #historiasqueinspiran #terapia #depresion Lee Ann López Wagner \| Instagram Lee Ann López Wagner \| Blog Lee Ann López Wagner \| TikTok

Anterior: [Cómo ser la mejor en tu industria, con Fabiola Matamoros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552764-como-ser-la-mejor-en-tu-industria-con-fabiola-matamoros)
Siguiente: [Si tu autoestima sube y baja, este episodio es para vos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552762-si-tu-autoestima-sube-y-baja-este-episodio-es-para-vos)

## Últimos episodios de AuténticaMENTE

- [Reiki y autoconocimiento: el miedo a mirar dentro de vos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/146993489-reiki-y-autoconocimiento-el-miedo-a-mirar-dentro-de-vos) · 28 de octubre de 2026 · 1 h 21 min
- [Despertar espiritual: ¿cómo influye tu vibración en tu vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/72217334-despertar-espiritual-como-influye-tu-vibracion-en-tu-vida) · 21 de octubre de 2026 · 1 h 35 min
- [Farmasi: una oportunidad de negocio que también te transforma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552726-farmasi-una-oportunidad-de-negocio-que-tambien-te-transforma) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 22 min
- [¿Qué puede hacer el coaching por vos? con Jorge Pliego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552727-que-puede-hacer-el-coaching-por-vos-con-jorge-pliego) · 7 de octubre de 2026 · 1 h 38 min
- [¿Querés emprender? Primero tenés que responder esta pregunta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552728-queres-emprender-primero-tenes-que-responder-esta-pregunta) · 30 de septiembre de 2026 · 1 h 33 min