# 2. Cuando el cerebro está en modo supervivencia

Episodio de [Aulas que Amortiguan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aulas-que-amortiguan), de Camila Balaguera Olarte.

- Publicado: 18 de mayo de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://content.rss.com/episodes/387159/2836836/aulas-que-amortiguan/2026_05_18_20_45_37_71951b9c-e04f-45d0-946d-5fac9317763e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aulas-que-amortiguan/episodio/7423775-2-cuando-el-cerebro-esta-en-modo-supervivencia

## Sobre este episodio

No todo estrés es malo, pero hay un punto en que deja de ser parte de la vida y empieza a hacer daño. En este episodio explicamos qué es el estrés tóxico, qué le pasa físicamente al cerebro de las niñas y los niños que viven bajo adversidad crónica, y por qué la presencia de una maestra o un maestro puede cambiar eso. 📚 Referencias teóricas de este episodio National Scientific Council on the Developing Child (2005/2014). Excessive Stress Disrupts the Architecture of the Developing Brain. Working Paper No. 3 (Edición actualizada). Center on the Developing Child, Harvard University. National Scientific Council on the Developing Child (2026). Finding the Balance: Transforming How We Think About the Body's Response to Stress in Early Childhood. Working Paper No. 18. Center on the Developing Child, Harvard University. Shonkoff, J. P., & Garner, A. S. (2012). The lifelong effects of early childhood adversity and toxic stress. Pediatrics, 129 (1), e232–e246. American Academy of Pediatrics. Lupien, S. J., McEwen, B. S., Gunnar, M. R., & Heim, C. (2009). Effects of stress throughout the lifespan on the brain, behaviour and cognition. Nature Reviews Neuroscience, 10 , 434–445.

Anterior: [1. El cerebro no viene listo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aulas-que-amortiguan/episodio/7423776-1-el-cerebro-no-viene-listo)
Siguiente: [3. Pequeñas acciones, grandes cambios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aulas-que-amortiguan/episodio/7423774-3-pequenas-acciones-grandes-cambios)

## Últimos episodios de Aulas que Amortiguan

- [3. Pequeñas acciones, grandes cambios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aulas-que-amortiguan/episodio/7423774-3-pequenas-acciones-grandes-cambios) · 18 de mayo de 2026 · 15 min
- [1. El cerebro no viene listo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aulas-que-amortiguan/episodio/7423776-1-el-cerebro-no-viene-listo) · 18 de mayo de 2026 · 11 min