# PROGRENT 01 \| Los jóvenes y el cuido de su salud mental

Episodio de [Audios saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audios-saludables), de CCM El Salvador.

- Publicado: 21 de junio de 2023
- Duración: 36 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/81d75010/podcast/play/72449795/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-21%2F8f1a3678-364c-45ee-290c-b7cbc60a2354.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audios-saludables/episodio/13544367-progrent-01-los-jovenes-y-el-cuido-de-su-salud-mental

## Sobre este episodio

¡Descubre cómo los jóvenes pueden cuidar su salud mental en este interesante podcast de CCM! Con la ayuda de expertos en el tema, exploramos las diversas formas en que los jóvenes pueden mantener un equilibrio emocional y prevenir problemas de salud mental. Aprende sobre técnicas efectivas para manejar el estrés, cómo cultivar relaciones saludables y cómo buscar ayuda cuando se necesite. ¡No te pierdas esta conversación vital para la salud y el bienestar de los jóvenes! #PodcastCCM #AudiosSaludables #SaludMental #Jóvenes #BienestarEmocional #PrevenciónSaludMental #ManejoDelEstrés #RelacionesSaludables #ApoyoPsicológico

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