# Audios Saludables 29 \| Trastornos de la alimentación: ¿por qué mi mente no acepta mi cuerpo?

Episodio de [Audios saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audios-saludables), de CCM El Salvador.

- Publicado: 20 de septiembre de 2023
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 29
- Audio: https://anchor.fm/s/81d75010/podcast/play/76160981/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-8-20%2F2725e719-1a25-7df5-d32c-188b35fc0e8c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audios-saludables/episodio/13544356-audios-saludables-29-trastornos-de-la-alimentacion-por-que-mi-mente-no-acepta-mi

## Sobre este episodio

El estereotipo de belleza de hoy dejará de serlo en algunos años. Es importante incorporar actividades placenteras y un estilo de vida saludable: practicar deportes, salir al aire libre, comer sano y en familia, conversar con familiares y amigos, expresar las emociones y preocupaciones, rodearse de personas que animen y apoyen.

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