# Audios Saludables 42 \| Implicaciones cardiovasculares en el ejercicio

Episodio de [Audios saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audios-saludables), de CCM El Salvador.

- Publicado: 18 de abril de 2024
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 42
- Audio: https://anchor.fm/s/81d75010/podcast/play/85607591/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-18%2F9e8cd784-51da-cc7c-e68f-cfdb174c51b8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audios-saludables/episodio/13544340-audios-saludables-42-implicaciones-cardiovasculares-en-el-ejercicio

## Sobre este episodio

El balance entre riesgos y beneficios de la práctica de actividad física es claramente favorable hacia los beneficios, sobre todo cuando la práctica es regular y si se practica con intensidad moderada-alta. Todo esto ha llevado a la mayoría de las sociedades médicas y cardiológicas a promover el ejercicio como parte vital del cambio hacia un estilo de vida cardiosaludable; es bien reconocido que, una actividad física adecuada constituye un valioso complemento terapéutico para el control y el tratamiento de la enfermedad coronaria y los factores de riesgo cardiovascular.

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