# Despertar a la VIDA - Mindfulness en la vida cotidiana por Jon Kabat-Zinn - Capítulo 4

Episodio de [Audiolibros Leyendo Juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiolibros-leyendo-juntos).

- Publicado: 9 de marzo de 2022
- Duración: 10 min
- Temporada 4, episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/78047e50/podcast/play/48808193/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-1-28%2F9c5af9ca-f3cf-2abd-d260-3936bb96bc36.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiolibros-leyendo-juntos/episodio/7514193-despertar-a-la-vida-mindfulness-en-la-vida-cotidiana-por-jon-kabat-zinn-capitulo

## Sobre este episodio

Mindfulness en la vida cotidiana Donde quiera que vayas, ahí estás por JON KABAT-ZINN Capítulo 4 - Práctica, práctica, práctica - Practicar no significa ensayar - Para practicar no es preciso abandonar el propio camino - Despertar 👍Si te gusta nuestro contenido pueden visitarnos en youtube, suscribirse, darle me gusta y dejarnos recomendaciones de libros que les gustaría escuchar.👍 https://www.youtube.com/channel/UCvkOIJ_xYf8pBUwzYCpHUrA 👉 Búscanos en instagram @audiolibrosleyendojuntos y twitter @A_LeyendoJuntos 💪💪Si quieren apoyarnos pueden hacerlo a través de MercadoPago y Cafecito (Si vives en Argentina), y de Patreon (Para el resto del mundo).🤗🤗 https://www.patreon.com/audiolibrosleyendojuntos https://mpago.la/12RBkW9 https://mpago.la/1B3gbcc https://cafecito.app/a_leyendojuntos 🥰Gracias por venir y vamos a pasar el rato leyendo juntos! 🤩

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