# Deja de aferrarte!!! - Mindfulness en la vida cotidiana por Jon Kabat-Zinn - Capítulo 9

Episodio de [Audiolibros Leyendo Juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiolibros-leyendo-juntos).

- Publicado: 29 de marzo de 2022
- Duración: 11 min
- Temporada 4, episodio 24
- Audio: https://anchor.fm/s/78047e50/podcast/play/49795411/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-2-29%2Fa5fd4f21-115b-c291-9ae0-f84e30370f74.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiolibros-leyendo-juntos/episodio/7514185-deja-de-aferrarte-mindfulness-en-la-vida-cotidiana-por-jon-kabat-zinn-capitulo-9

## Sobre este episodio

Mindfulness en la vida cotidiana Donde quiera que vayas, ahí estás por JON KABAT-ZINN Capítulo 9 - Soltar - No Juzgar 👍Si te gusta nuestro contenido pueden visitarnos en youtube, suscribirse, darle me gusta y dejarnos recomendaciones de libros que les gustaría escuchar.👍 https://www.youtube.com/channel/UCvkOIJ_xYf8pBUwzYCpHUrA 👉 Búscanos en instagram @audiolibrosleyendojuntos y twitter @A_LeyendoJuntos 💪💪Si quieren apoyarnos pueden hacerlo a través de MercadoPago y Cafecito (Si vives en Argentina), y de Patreon (Para el resto del mundo).🤗🤗 https://www.patreon.com/audiolibrosleyendojuntos https://mpago.la/12RBkW9 https://mpago.la/1B3gbcc https://cafecito.app/a_leyendojuntos 🥰Gracias por venir y vamos a pasar el rato leyendo juntos! 🤩

Anterior: [💔 La Sirena 💔- Cuentos de Amor por Emilia Pardo Bazán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiolibros-leyendo-juntos/episodio/7514186-la-sirena-cuentos-de-amor-por-emilia-pardo-bazan)
Siguiente: [Confia y Da sin medida! - Mindfulness en la vida cotidiana por Jon Kabat-Zinn - Capítulo 10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiolibros-leyendo-juntos/episodio/7514184-confia-y-da-sin-medida-mindfulness-en-la-vida-cotidiana-por-jon-kabat-zinn-10)

## Últimos episodios de Audiolibros Leyendo Juntos

- [Quiere y podrás - William Walker Atkinson - Capítulo 10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiolibros-leyendo-juntos/episodio/7513658-quiere-y-podras-william-walker-atkinson-capitulo-10) · 29 de abril de 2026 · 13 min
- [Quiere y podrás - William Walker Atkinson - Capítulo 9](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiolibros-leyendo-juntos/episodio/7513659-quiere-y-podras-william-walker-atkinson-capitulo-9) · 28 de octubre de 2025 · 12 min
- [Quiere y podrás - William Walker Atkinson - Capítulo 8](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiolibros-leyendo-juntos/episodio/7513660-quiere-y-podras-william-walker-atkinson-capitulo-8) · 21 de septiembre de 2025 · 15 min
- [Quiere y podrás - William Walker Atkinson - Capítulo 7](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiolibros-leyendo-juntos/episodio/7513661-quiere-y-podras-william-walker-atkinson-capitulo-7) · 26 de agosto de 2025 · 20 min
- [Quiere y podrás - William Walker Atkinson - Capítulo 6](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiolibros-leyendo-juntos/episodio/7513662-quiere-y-podras-william-walker-atkinson-capitulo-6) · 12 de agosto de 2025 · 9 min