# Cómo vencer el cortisol y prosperar

Episodio de [Audiolibros Interesantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiolibros-interesantes-6890799), de Marcos.

- Publicado: 23 de agosto de 2026
- Duración: 37 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.rss.com/audiolibros-interesantes/feed.xmlapi.spreaker.com/download/episode/74598627/podcast_externo_1787516699.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiolibros-interesantes-6890799/episodio/6491693-como-vencer-el-cortisol-y-prosperar

## Sobre este episodio

Un Audio Overview generado con NotebookLM (Google) a partir de fuentes elegidas por Marcos, sobre cómo el estrés y el cortisol afectan el bienestar y qué hacer al respecto. Episodio conversacional generado por IA, no locutado por una persona real. — — — Más audiolibros completos en español, de obras de dominio público: https://smitty555.gumroad.com Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/audiolibros-interesantes--5841486/support .

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