Episodios de Audioletter de productividad sin estrés
15 episodios · del más reciente al más antiguo
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AL#15 · Descansar también es productividad
Vamos tan acelerados en el día a día que nos movemos por inercia. Y como cualquier aparato electrónico, a veces solo necesitamos reiniciarnos para funcionar mejor.Así que el mini…
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AL#14 · Casi todo es divisible
Una vez identificados el punto de partida y el punto de llegada, vamos a empezar a trazar el plan.Hay sueños que, a primera vista, parecen tan grandes, tan complicados o tan…
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AL#13 Antes de dar el primer paso
Hoy toca empezar a convertir los sueños en objetivos.Porque los sueños son maravillosos para ilusionarnos, pero si queremos que algún día se hagan realidad, necesitamos bajarlos a…
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AL#12 Al final del camino
Imagina que tienes 90 años. Miras hacia atrás y repasas tu vida.¿Qué te llenaría de orgullo?¿De qué te arrepentirías si nunca hubieras tenido el valor de hacerlo?
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AL#11 ¿Cómo sería tu vida con 10 millones de euros?
Imagina que tienes 10 millones de euros en el banco.¿Cómo sería un martes cualquiera de tu vida? ¿O un jueves? Da igual. Un día normal.No me refiero al viaje de tus sueños ni al…
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AL#10 ¿Qué le pedirías al genio de la lámpara?
Si te dijeran que te puede conceder tres deseos, ¿Qué le pedirias?
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🌊AL#9 La rueda de la libertad
Frente a la rueda de la rata, que gira y gira sin avanzar, yo te propongo la rueda de la libertad.Una rueda que también gira, pero avanza en dirección a tus sueños.
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AL8# Los mini hábitos son el interés compuesto del tiempo
Cada mañana te levantas con tres saldos muy valiosos.Si los inviertes bien, aparece la magia y tu piloto automático positivo empieza a trabajar para ti casi sin esfuerzo
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AL#7 No mires la escalera entera
El truco para q empezar sea fácil
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AL#6 ¿Por qué sabes perfectamente lo que tienes que hacer y aun así no lo haces?
Tranqui, que la solución es bastante simple. Solo tienes que entender cómo funciona tu mente, y te lo voy a explicar sin tecnicismos ni frases que suenen a hierbas.
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AL#5 ¿Conduces tú o el piloto automático?
Esta semana hablo de algo que todos hacemos… pero casi nadie nota.Y cuando lo ves, ya no puedes dejar de verlo.¿Aún no estás suscrito? Todos los viernes nueva entrega de la…
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AL#4 Meditar me pone nerviosa…
Si a ti te pasa lo mismo, hoy te traigo una alternativa muy fácil de aplicar
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AL#2 Hoy te quiero ahorrar unos euros
¿Sabes lo que son las tareas plomo?Te cuento como gestionarlas
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AL#3 Dos trucazos para decir no a tareas que no te apetecen
Muchas veces acabamos agotados por tareas que otros nos van dejando encima y que hacemos por inercia.Y para esto te voy a dar dos trucazos:Primero, la máquina trituradora de tareas
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AL#1 ¡¡¡Arrancamos la Audioletter de Productividad sin estrés!!!
Te doy la bienvenida a la Audioletter de Productividad sin estrés.Una forma simple de avanzar que no empieza sumando, sino quitando cosas. Primero dejamos hueco.Y después añadimos…
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