# 11:11 q&a

Episodio de [Ático Primera con Laia Castel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel), de laiascastel.

- Publicado: 23 de marzo de 2022
- Duración: 40 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/680a9778/podcast/play/49478348/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F680a9778%2F49478348%2F5fd95f1147ce15d80363989b626727ef.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel/episodio/438096-11-11-q-a

## Sobre este episodio

Hoy el episodio es vuestro... respondo preguntas que me habéis hecho sobre salir de tu zona de confort, ir al psicólogo, ligar, estudiar algo que no te gusta o acabar amistades. ¡Empezamos!

Anterior: [pequeños level ups](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel/episodio/438097-pequenos-level-ups)
Siguiente: [summer glow up (no el que crees)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel/episodio/438095-summer-glow-up-no-el-que-crees)

## Últimos episodios de Ático Primera con Laia Castel

- [Plan para combatir la tristeza del mal tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel/episodio/78631721-plan-para-combatir-la-tristeza-del-mal-tiempo) · 21 de octubre de 2026 · 40 min
- [La eterna obsesión por ser una 'it girl' y cómo nos estamos aburriendo de ella](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel/episodio/58986885-la-eterna-obsesion-por-ser-una-it-girl-y-como-nos-estamos-aburriendo-de-ella) · 20 de octubre de 2026 · 32 min
- [Te analizas tanto que te vuelves loca. La cárcel del self-awareness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel/episodio/2251614-te-analizas-tanto-que-te-vuelves-loca-la-carcel-del-self-awareness) · 12 de octubre de 2026 · 32 min
- [Run clubs, alo yoga y porqué todo lleva proteína](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel/episodio/437935-run-clubs-alo-yoga-y-porque-todo-lleva-proteina) · 24 de septiembre de 2026 · 43 min
- [Encontrar tu estilo fuera del algoritmo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel/episodio/437936-encontrar-tu-estilo-fuera-del-algoritmo) · 10 de septiembre de 2026 · 43 min