# Cómo crear un hábito

Episodio de [Ático Primera con Laia Castel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel), de laiascastel.

- Publicado: 27 de febrero de 2023
- Duración: 41 min
- Temporada 1, episodio 50
- Audio: https://anchor.fm/s/680a9778/podcast/play/65652832/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F680a9778%2F65652832%2F69eca65f4ab74a8b57f82502f01610ce.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel/episodio/438056-como-crear-un-habito

## Sobre este episodio

Hoy hablamos cómo crear, mantener o deshacerse de un hábito según el libro hábitos atómicos... versión hot girl :)

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