# Hora de MANIFESTAR. La manera más simple y efectiva.

Episodio de [Ático Primera con Laia Castel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel), de laiascastel.

- Publicado: 9 de noviembre de 2023
- Duración: 28 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO7059725917.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel/episodio/438032-hora-de-manifestar-la-manera-mas-simple-y-efectiva

## Sobre este episodio

Cada vez que escucho un podcast sobre manifestar lo que quieres siento que me están vendiendo humo... Hoy os cuento cómo MANIFESTAR funciona para mi. Qué es, los básicos, y por donde empezar. Thanks for listening!! Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Youtube, Spotify y Apple Podcasts. Nos vemos en el chit chat: ⁠https://www.instagram.com/laiascastel/⁠ Mucho más en tiktok: ⁠https://www.tiktok.com/@laiascastel

Anterior: [COOL GIRL STUFF. Recomendaciones que tienes que conocer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel/episodio/438033-cool-girl-stuff-recomendaciones-que-tienes-que-conocer)
Siguiente: [Momentos de la CULTURA POP que nos hicieron ICÓNICAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel/episodio/438031-momentos-de-la-cultura-pop-que-nos-hicieron-iconicas)

## Últimos episodios de Ático Primera con Laia Castel

- [Plan para combatir la tristeza del mal tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel/episodio/78631721-plan-para-combatir-la-tristeza-del-mal-tiempo) · 21 de octubre de 2026 · 40 min
- [La eterna obsesión por ser una 'it girl' y cómo nos estamos aburriendo de ella](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel/episodio/58986885-la-eterna-obsesion-por-ser-una-it-girl-y-como-nos-estamos-aburriendo-de-ella) · 20 de octubre de 2026 · 32 min
- [Te analizas tanto que te vuelves loca. La cárcel del self-awareness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel/episodio/2251614-te-analizas-tanto-que-te-vuelves-loca-la-carcel-del-self-awareness) · 12 de octubre de 2026 · 32 min
- [Run clubs, alo yoga y porqué todo lleva proteína](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel/episodio/437935-run-clubs-alo-yoga-y-porque-todo-lleva-proteina) · 24 de septiembre de 2026 · 43 min
- [Encontrar tu estilo fuera del algoritmo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel/episodio/437936-encontrar-tu-estilo-fuera-del-algoritmo) · 10 de septiembre de 2026 · 43 min