# Volver con ex-amigas, ir a terapia y planes de verano ☆ CHIT CHAT

Episodio de [Ático Primera con Laia Castel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel), de laiascastel.

- Publicado: 13 de junio de 2024
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/680a9778/podcast/play/87978653/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-13%2F380566351-44100-2-92d96cc5bd9f5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/atico-primera-con-laia-castel/episodio/438011-volver-con-ex-amigas-ir-a-terapia-y-planes-de-verano-chit-chat

## Sobre este episodio

Colaboración\* Este episodio ha sido patrocinado por Hiwell! Podéis usar el código laiacastel20 para un descuento si os animáis a probar. Recordad que la terapia siempre siempre va bien. Podéis empezar aquí: https://hiwell.app/laia-castel ¡Hoy otra charlita relajada antes de terminar las clases! 🌟 A menudo hablamos de las rupturas de amistad, pero hoy hablamos de reconectar con amigas que dejaron de serlo y volver a conocerlas sin expectativas y abrazando la nostalgia. Hablamos también de ir a terapia aunque no sientas que te está pasando nada supergrave. Os cuento cómo fue mi experiencia en terapia la primera vez y porque ahora quiero volver para trabajar algunas inseguridades y pensamientos intrusivos. Hablamos del verano que ya llega… POR FIN. De los planes que tenemos por delante, de algunos objetivos por cumplir y hábitos saludables que quiero incorporar en mi rutina durante estos meses de descanso. 🌟Como siempre, todos los episodios del podcast de Ático Primera están en Spotify y Apple Podcasts!! 🌟🌟🌟 ¡Charlamos por Instagram! ¡Únete al CHIT CHAT!: https://www.instagram.com/laiascastel/ Vídeos de lifestyle cada día en TikTok: https://www.tiktok.com/@laiascastel Escucha el podcast on the go en Spotify: https://open.spotify.com/show/56n7UrHZuJ3h4uiVRxLqLA?si=a084cbf6d21a45d3

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