# T2 Ep: 4 Ansiedad post pandemia

Episodio de [Astronauta Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional).

- Publicado: 18 de noviembre de 2021
- Duración: 26 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/47531092/manejo_de_emociones_spreaker.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376223-t2-ep-4-ansiedad-post-pandemia

## Sobre este episodio

En este episodio platicaremos acerca de las emociones que podrías experimentar por regresar a actividades post pandemia.

Anterior: [T2 Ep: 3 Ser gay (Y las tantas salidas del clóset) / Jonatan Nava](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376224-t2-ep-3-ser-gay-y-las-tantas-salidas-del-closet-jonatan-nava)
Siguiente: [T2 Ep: 5 Culpa por descansar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376222-t2-ep-5-culpa-por-descansar)

## Últimos episodios de Astronauta Emocional

- [T5 E8 Duelo ambiguo: no necesitas perder algo físico para sentirlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376164-t5-e8-duelo-ambiguo-no-necesitas-perder-algo-fisico-para-sentirlo) · 27 de mayo de 2026 · 13 min
- [T5 E7 Maternidad y bienestar mental ¿Pueden ir de la mano?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376165-t5-e7-maternidad-y-bienestar-mental-pueden-ir-de-la-mano) · 9 de mayo de 2026 · 46 min
- [T5 E6 Amor propio, ¿es individual o es algo colectivo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376166-t5-e6-amor-propio-es-individual-o-es-algo-colectivo) · 28 de abril de 2026 · 13 min
- [T5 E5 ¿Qué tanto puede ganarle la costumbre al amor 😨?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376167-t5-e5-que-tanto-puede-ganarle-la-costumbre-al-amor) · 15 de abril de 2026 · 37 min
- [T5 E4 Estoy teniendo un ataque de pánico 😭, ¿qué hago?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376168-t5-e4-estoy-teniendo-un-ataque-de-panico-que-hago) · 6 de abril de 2026 · 17 min
