# T3 Ep: 1 ¿Y si no tengo idea de qué hacer con mi vida? Hablemos de incertidumbre emocional

Episodio de [Astronauta Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional).

- Publicado: 25 de marzo de 2025
- Duración: 54 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/65109231/podcast_e1_incertidumbre_mp3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376207-t3-ep-1-y-si-no-tengo-idea-de-que-hacer-con-mi-vida-hablemos-de-incertidumbre

## Sobre este episodio

¡Bienvenide a este nuevo episodio de Astronauta Emocional! 🤩 Hoy hablamos de todas esas emociones que surgen cuando la incertidumbre se instala en nuestra vida: desde el miedo al futuro hasta la ansiedad de no saber qué camino tomar. Nos acompaña la psicóloga Andrea Martínez para conversar sobre salud mental desde el contexto actual y cómo lidiar con lo incierto, con ideas útiles y cercanas para estos tiempos cambiantes. Encuentra a Andrea en este link: https://psicologa-andrea-martine-j7eom0u.gamma.site/

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