# T4 E3: No quiero pensar positivo: acompañar cuando hay enfermedad

Episodio de [Astronauta Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional).

- Publicado: 22 de julio de 2025
- Duración: 50 min
- Temporada 4, episodio 3
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/67079888/ep18_diagnostico_audio.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376190-t4-e3-no-quiero-pensar-positivo-acompanar-cuando-hay-enfermedad

## Sobre este episodio

Cuando alguien que amamos está atravesando una enfermedad, queremos ayudar… pero muchas veces no sabemos cómo. En este episodio, conversamos con Isaac Sabik, terapeuta cognitivo conductual , quien vivió un proceso de enfermedad crónica y hoy acompaña a otros desde la experiencia y la terapia. Hablamos de lo que sí ayuda emocionalmente, de las frases que duelen aunque sean bien intencionadas, y de cómo estar presente sin desaparecer en el proceso. 🎧 Si estás pasando por una enfermedad o acompañando a alguien, este episodio es para ti. Puedes seguir el proyecto de Isaac aquí: https://www.facebook.com/caps.sinergia https://www.instagram.com/capspsique/

Anterior: [T4 E2 ¿Y si tu próxima terapia fuera con un robot?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376191-t4-e2-y-si-tu-proxima-terapia-fuera-con-un-robot)
Siguiente: [T4 E4 Salud mental trans: resistir también es cuidarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376189-t4-e4-salud-mental-trans-resistir-tambien-es-cuidarse)

## Últimos episodios de Astronauta Emocional

- [T5 E8 Duelo ambiguo: no necesitas perder algo físico para sentirlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376164-t5-e8-duelo-ambiguo-no-necesitas-perder-algo-fisico-para-sentirlo) · 27 de mayo de 2026 · 13 min
- [T5 E7 Maternidad y bienestar mental ¿Pueden ir de la mano?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376165-t5-e7-maternidad-y-bienestar-mental-pueden-ir-de-la-mano) · 9 de mayo de 2026 · 46 min
- [T5 E6 Amor propio, ¿es individual o es algo colectivo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376166-t5-e6-amor-propio-es-individual-o-es-algo-colectivo) · 28 de abril de 2026 · 13 min
- [T5 E5 ¿Qué tanto puede ganarle la costumbre al amor 😨?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376167-t5-e5-que-tanto-puede-ganarle-la-costumbre-al-amor) · 15 de abril de 2026 · 37 min
- [T5 E4 Estoy teniendo un ataque de pánico 😭, ¿qué hago?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376168-t5-e4-estoy-teniendo-un-ataque-de-panico-que-hago) · 6 de abril de 2026 · 17 min