# T4 E4 Salud mental trans: resistir también es cuidarse

Episodio de [Astronauta Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional).

- Publicado: 30 de julio de 2025
- Duración: 58 min
- Temporada 4, episodio 4
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/67183192/ep19_trans_audio.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376189-t4-e4-salud-mental-trans-resistir-tambien-es-cuidarse

## Sobre este episodio

En este episodio, hablamos con Máximo Carrasco sobre el impacto emocional de vivir en cuerpos e identidades disidentes, el desgaste de resistir, y las formas reales —y posibles— de autocuidarse en medio de todo eso. Puedes seguir a Maximo en: https://www.instagram.com/maximocarrascor/

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