# 36. Adaptarse para sobrevivir a la maternidad

Episodio de [Asómate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/asomate), de Marta Ahijado.

- Publicado: 23 de agosto de 2024
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 40
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/62460647/fc7bdb92_1458_c9dd_9c4f_d988fba17183.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/asomate/episodio/1584829-36-adaptarse-para-sobrevivir-a-la-maternidad

## Sobre este episodio

Conecto con mi yo de hace 11 años que, con un bebé de una o dos semanas, dijo: ¿cuándo podré volver a dormir del tirón? Si mi yo de ahora le hubiera contestado: ¡aaaay, mujer, pasarán años hasta que puedas volver a dormir del tirón! es posible que hubiese caído en depresión... Estés en la etapa que estés de la maternidad, creo que escuchar estas reflexiones te van a ayudar a sentirte comprendida y a poner un poco de perspectiva a cómo te encuentras.

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