# 46. Encontrar el equilibrio y la salud a través del desequilibrio

Episodio de [Asómate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/asomate-7275404), de Marta Ahijado.

- Publicado: 4 de abril de 2025
- Duración: 57 min
- Temporada 1, episodio 46
- Audio: https://anchor.fm/s/e470c7b0/podcast/play/100064707/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-19%2F396837440-44100-2-284f71f50d048.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/asomate-7275404/episodio/6051573-46-encontrar-el-equilibrio-y-la-salud-a-traves-del-desequilibrio

## Sobre este episodio

Yoli nos explica cómo, para la medicina china, la enfermedad es también parte de la salud. Así como también existen el frío y el calor, el ying y el yang, la vida y la muerte; el enfermarnos o desequilibrarnos, forma también parte de nuestra vida. En la medicina occidental solemos estar preparados para tratar las urgencias y actuar rápido para quitar ese dolor, operar o lo que se necesite. Sin embargo, en la medicina china la salud se trata más desde la prevención y, para ello, recurren a diversas técnicas basadas en cinco elementos para poder volver a equilibrarnos una y otra vez siempre que llegamos al desequilibrio. Yoli imparte sus talleres en: https://espacioashima.es/ Email: creandocuidado@gmail.com

Anterior: [45. Hace 10 años que despedí a mi hija Sara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/asomate-7275404/episodio/6051574-45-hace-10-anos-que-despedi-a-mi-hija-sara)
Siguiente: [47. Una vida consciente y minimalista con un niño de 4 años](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/asomate-7275404/episodio/6051572-47-una-vida-consciente-y-minimalista-con-un-nino-de-4-anos)

## Últimos episodios de Asómate

- [78. Escuchar con los ojos: comunicarnos mejor dentro y fuera de casa, con Lara Capeáns](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/asomate-7275404/episodio/147043544-78-escuchar-con-los-ojos-comunicarnos-mejor-dentro-y-fuera-de-casa-con-lara) · 2 de noviembre de 2026 · 59 min
- [77. Más allá del género, las personas, con Vic Peñafiel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/asomate-7275404/episodio/6051541-77-mas-alla-del-genero-las-personas-con-vic-penafiel) · 2 de octubre de 2026 · 54 min
- [76. Pantallas, redes y adolescencia: acompañar sin invadir, con Laura Giménez de Béjar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/asomate-7275404/episodio/6051542-76-pantallas-redes-y-adolescencia-acompanar-sin-invadir-con-laura-gimenez-de) · 11 de septiembre de 2026 · 1 h 01 min
- [75. Dinero, pareja y crianza: las conversaciones que evitamos, con Neima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/asomate-7275404/episodio/6051543-75-dinero-pareja-y-crianza-las-conversaciones-que-evitamos-con-neima) · 28 de agosto de 2026 · 57 min
- [74. Emigrar no es empezar de cero, con Mariana Guerreiro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/asomate-7275404/episodio/6051544-74-emigrar-no-es-empezar-de-cero-con-mariana-guerreiro) · 14 de agosto de 2026 · 52 min